Woche 10 - Der Endspurt

Zielgerade- In der Woche vor dem großen Event legte ich entsprechend meine Zwangspause ein und rieb mein gereiztes Knie jeden Abend mit Diclofenac ein. Bewegte ich mich draußen, dann nutzte ich einen ITB-Gurt, den ich oberhalb des Knies festzurrte, um mein Knie zu stabilisieren. Die Schmerzen waren verschwunden, meine Abstoßreaktionen leider unverändert.

In der Finalwoche 10 standen am 19.10. zum letzten Mal entspannte 5 km mit Zwischenziel Bäcker an, bevor es am Samstag ernst wird. 10 Wochen Vorbereitung waren nun abgeschlossen. Ich war gespannt, wie es klappen wird aufgrund meiner Umstände, der Abstoßreaktionen, der Nachwirkungen der Kortison-Therapie, und der frischen 6-fach- und Pneumokokken-Impfung.

Die 10 Wochen andauernden Vorbereitungen waren nun also abgeschlossen. Bei jedem Marsch lagen wir immer mindestens bei 5.2 km/h. Durschnittsgeschwindigkeit.

Hier sind die Daten:

- Zurückgelegte Gesamtstrecke: 175 km

...verteilt auf: 

5 km, 12 km, 5 km, 8 km, 15.5 km, 10 km, 8 km, 7 km, 12.5 km, 8 km, 22 km, 5 km, 12 km, 5 km, 35 km und 5 km. 🚶‍♂️

Am 23.10. kamen 3 Liter Wasser und ausreichend Kohlenhydrate in den Körper. Die Sachen für den Marsch waren gepackt. Wir waren gut vorbereitet! 💪

Am Morgen fuhren wir bereits nach München, wo wir die Nacht im Camper verbringen werden. Langsam steigen Aufregung und Vorfreude!

Der Wecker geht morgen um 04:15 Uhr, Abfahrt ist um 05:15 Uhr, Ankunft sollte so gegen 05:50 Uhr sein, und der Startschuss letztendlich um 06:40 Uhr. 

Eine leichte Aufregung, große Vorfreude und der starke Wille, das Ding zu schaffen - für mich, für uns, aber insbesondere für viele weitere Spenden für den Wünschewagen! 🫶 🙃🙂 

Doch diesen Marsch widme ich meinen Kindern, die kein einfaches Jahr hatten aufgrund meiner belastenden Krebs-Erkrankung und dem heftigen Prozedere im Krankenhaus. 

Ich bin so stolz auf euch ❤️

Ich melde mich dann wieder nach dem Event und hoffe auf viele weitere Spenden! 💸💸💸🙃

Glück auf! 💪